弊社ではコロナが落ち着いた現在、週に2日の出社が勤怠ルール。
さすがに外での打ち合わせも増えて来まして、だったら出社したほうが効率良い。
今ではリモートは週1くらいでしょうか。週4は出社している。
満員電車もあっという間に復活しましたしね。
コロナで何が良かったって、圧死するかと思う混雑を毎朝味わわなくて良くなったことだった。
真夏のマスクとガラガラ電車での通勤どっち選ぶかと言われたら、真夏にマスクしてでもガラガラ電車通勤を選びそうです。
相変わらず無茶食い傾向は続いており、オフトリーナな状態ですけども、通勤してると太り幅は少ないってのはあると思う。
家に居ると確実に5kg太ったものが、太っても2kg程度に（何とか）収まる感じ。
通勤は、家から駅まで徒歩10分。
会社はドアツードアで30分（＋混雑による遅れ見込んで10分）。
駅から会社までは徒歩5分。
大した運動量ではないと想われがちですが罠があって
東京の駅は案外不便じゃないすか。
ホームから改札通って出口まで、全てエスカレーターかエレベーターで上がれる駅って結構少ない。
一部エスカレーターでも最後は階段だったり、上りエスカレーターはあっても下りはなかったり、エレベーターは一基しかないから階段使ったほうが早かったりと、何かと階段を使わなければならないように出来ている。
東京メトロかJRか都営線のお偉方が脳筋で、客を無理やり歩かせるように仕組んでんじゃねえのか？
と、無駄な邪推もしようってもんです。
東京で最も深い駅は都営大江戸線の六本木駅だそうです。
全部階段使うと成人男性で7分かかるらしい。
さすがに深いからずっとエスカレーターで上がれると思いきや
最後は階段しかない。
ミッドタウンが開いてれば良いけど
開店前の出勤時間は階段しか選択肢が無いっていうね。
あと乗り換えも意外と不便。
向かいのホームに乗り換え電車が来ればいいけど、別のホームに移動しなければならないこともしばしば。
その場合、ホームの移動もほぼ階段です。
電鉄の会社はオレたちリーマンを殺しに掛かっているのだろうか。
身一つで動くならまだいいですよ。
通勤には常にパソコンが付随するんですよ。
弊社支給のはThink Padなので1.7kg。
これに万が一のための電源コードやらバッテリーやら着くとあっという間に2kg超え。
これを担いで階段上り下りして満員電車で通勤です。
頼むからエスカレーターつけてください。特に渋谷と新宿な。
健康のために階段を選択する ってのはアリだけど、どんなに疲れてても階段しかない ってのは、年寄りにはホント厳しいっス。
ちなみにあすけんその他の情報によると
・階段上り ： 59kcal/10分
・階段下り ：22kcal/10分
・満員電車での通勤 ： 205kcal/時※ ※体重70kgの男性相当
だそうなので、まあまあカロリーは消費しているのだろう。
それ以上食うからイカンのですが、座りっぱなしで1日の歩数100 とかいう生活よりは、そりゃ痩せますわな。
今日は横浜直行。
さすがに長年魔改造されていただけあって、横浜は東口も西口も地上まで全てエスカレーターで上がれるので朝から感動しました。
さてこれから出社して、午後は会議三昧。
果たして本日はヨガに行けるか否か。
たまに結構仕事で動いちゃった日には、今日はもうヨガはいいか……
と諦めがちなアラフィフです。
と諦めがちなアラフィフです。暑くなって来たのもキッツいッスね。
体調管理には、皆さまにおかれましても気をつけられますよう。