季節の変わり目

この所、朝晩と肌寒かったりします。

出かけると日中は、日に当たると汗をかいたりします。

体感温度の差が激しいと体も、なかなかついていかずに、風邪を引いたりします。

数日前の寝起きから、喉が傷んで、市販の風邪薬では、なかなか完治しない感じです。

こんな時は、インフルエンザももらいやすくなるので、外出時に、マスクを使い始めました。

喉が痛いときは、マスクをしていると乾燥しないので、喉が楽です。

インフルエンザの接種も、そろそろやらないといけませんね。