日陰を求めて

今日は、夏日となり、暑い一日でした。

それでも、夏でないので、風があるのが助かります。

でも、気温が高いため、熱風が来るといった感じです。

街中へ出ると日陰になっていて、コンクリートなどの上が座れると高齢の女性が座って休んでいる姿を多く見かけました。

スーパーでも、座れるところには、高齢の女性が座って休んでいたりします。

年をとっても、女性の方が活動的ということなのでしょうが、急に熱くなったので、体調にも影響があると思います。

自分でも、暑いから、口を開けていると唇に歯がくっつく感じになってきて、乾燥します。

こまめに、水分をとっていますが、熱がこもって着かれる感じです。

脱水にならないように、気を付けないといけないですね。