肌寒さと乾燥

最近、肌寒く感じ、長袖が必要になってきました。

朝晩、冷え込んだりもするので、風邪を引かないように注意が必要です。

空気も、乾燥したりしてきているのか、喉が変だったりする時があります。

乾燥してくるとインフルエンザやノロウィルスなどが出てきます。

自己防衛は、手洗いとうがいです。

手洗いは、ハンドソープを使っていますが、指間などを念入りに洗ったり時間をかけないと薬用石鹸も効果がありません。

気を付けなければと思います。