いよいよGWですね。
明日から9連休という方もいらっしゃると思います。
帰省をするんだけど、それでしんどくなっちゃうという人も結構いるんですよね。
こんにちは。自信を育てる育児専門家 保健師マザーズコーチの中見真琴です♪
今日はGWに向けて、落ち込んでしまいそうな人がちょっとでも楽になれるように。
そんなことを目指した記事です。
昔の世代とはまた違う育児を、微笑ましく見てくれるような人ばっかりだったらいいんですが、
残念ながらそうでないパターンというのも、まだまだ結構あるようです。
「子どもを泣かせたら、親が悪い」
「風邪をひかせたら、親が悪い」
「そんなに抱っこばっかりして、抱き癖がつくわよ」
「そんなに甘やかしたら、子どもが調子に乗る」
普段は会わない、普段を知らない、どれだけ頑張って今の状態を保っているかわからない、そんな人が好き勝手言うことも。
言う方も、悪意があるわけじゃなかったり、孫がかわいくてしかたないだけだったり。
でも頑張っている時ほど、そういった「ちょっとした」言葉が刺さるんですよね。
「今は違うんですよ」
「これが正しいと今は言われてるんですよ」
そう言って、わかってもらえたらいいんですが
そうでないことも多々あるし、一つ一つ伝えていくのも、結構手間がかかる…。
だからこそうんざりするし、少しずつ疲弊していっちゃうように思います。
GWのような「いつもと違う」ことをする時期は、「いつもと違う」コミュニケーションがたくさんやってくる時期です。
それは、いつも家族で仲良くキャッチボールをしているところに、
テニスボールやドッヂボール、ボーリングやバトミントンなどなど、いろんなものが飛んでくるようなもの。
それぞれのルールを押し付けてくる相手に、合わせるのも説明するのもしんどいですよね。
で、ね。
そういう時は、どうか、ちょっとだけ目線を変えてほしいと思います。
全部受け入れなくていいんです。
受け入れるのは、受け入れられるくらいの余裕がある時だけでいいんです♪
「こうするのが当然でしょ！？」と言っている人は、その人が思う正しいルールを主張しているだけ。
相手だけが正しいわけでも、こちらだけが正しいわけでもありません。
ただ、「違う」だけ。
完全に相手の言いなりになるのもだけど、全否定するのもまた、疲れますよね。
だからね、「そっか。ちょっと取り入れてみようかな」と思った時にだけ、取り入れればいいんです。
それ以外の時は、ひとまずニコニコしながら、「なるほどー。そういうのもありますねー」って言っとけばいいと思ってます。
例えばね、ドッヂボールをしている人が、「ボールは相手にぶつけるのが当たり前でしょ！？」って言ってるようなイメージで。
「いやいやこっちがやってるのはキャッチボールなんだけど」って言っても聞いてくれないなら、「そっかー。ぶつけるんですねー」って流す感じ。
こう思ったら少しでも、しんどさが減らないでしょうか。
ルールが違う助言は、全部受け入れなくても、相手を拒否しなくても、大丈夫。
取り入れることができるものは確かにあるだろうけど、
「受け入れるかどうか」「いつ受け入れるか」は、あなた自身が決めていいんですよ。
明日から9連休という方もいらっしゃると思います。
帰省をするんだけど、それでしんどくなっちゃうという人も結構いるんですよね。
こんにちは。自信を育てる育児専門家 保健師マザーズコーチの中見真琴です♪
今日はGWに向けて、落ち込んでしまいそうな人がちょっとでも楽になれるように。
そんなことを目指した記事です。
昔の世代とはまた違う育児を、微笑ましく見てくれるような人ばっかりだったらいいんですが、
残念ながらそうでないパターンというのも、まだまだ結構あるようです。
「子どもを泣かせたら、親が悪い」
「風邪をひかせたら、親が悪い」
「そんなに抱っこばっかりして、抱き癖がつくわよ」
「そんなに甘やかしたら、子どもが調子に乗る」
普段は会わない、普段を知らない、どれだけ頑張って今の状態を保っているかわからない、そんな人が好き勝手言うことも。
言う方も、悪意があるわけじゃなかったり、孫がかわいくてしかたないだけだったり。
でも頑張っている時ほど、そういった「ちょっとした」言葉が刺さるんですよね。
「今は違うんですよ」
「これが正しいと今は言われてるんですよ」
そう言って、わかってもらえたらいいんですが
そうでないことも多々あるし、一つ一つ伝えていくのも、結構手間がかかる…。
だからこそうんざりするし、少しずつ疲弊していっちゃうように思います。
GWのような「いつもと違う」ことをする時期は、「いつもと違う」コミュニケーションがたくさんやってくる時期です。
それは、いつも家族で仲良くキャッチボールをしているところに、
テニスボールやドッヂボール、ボーリングやバトミントンなどなど、いろんなものが飛んでくるようなもの。
それぞれのルールを押し付けてくる相手に、合わせるのも説明するのもしんどいですよね。
で、ね。
そういう時は、どうか、ちょっとだけ目線を変えてほしいと思います。
全部受け入れなくていいんです。
受け入れるのは、受け入れられるくらいの余裕がある時だけでいいんです♪
「こうするのが当然でしょ！？」と言っている人は、その人が思う正しいルールを主張しているだけ。
相手だけが正しいわけでも、こちらだけが正しいわけでもありません。
ただ、「違う」だけ。
完全に相手の言いなりになるのもだけど、全否定するのもまた、疲れますよね。
だからね、「そっか。ちょっと取り入れてみようかな」と思った時にだけ、取り入れればいいんです。
それ以外の時は、ひとまずニコニコしながら、「なるほどー。そういうのもありますねー」って言っとけばいいと思ってます。
例えばね、ドッヂボールをしている人が、「ボールは相手にぶつけるのが当たり前でしょ！？」って言ってるようなイメージで。
「いやいやこっちがやってるのはキャッチボールなんだけど」って言っても聞いてくれないなら、「そっかー。ぶつけるんですねー」って流す感じ。
こう思ったら少しでも、しんどさが減らないでしょうか。
ルールが違う助言は、全部受け入れなくても、相手を拒否しなくても、大丈夫。
取り入れることができるものは確かにあるだろうけど、
「受け入れるかどうか」「いつ受け入れるか」は、あなた自身が決めていいんですよ。
昨日も書いたように、今、「無料のオンライン勉強会」の参加申込受付中です。
興味がある方にだけ改めて、参加希望日をお聞きするフォームをお送りしています。
一番早い枠は5月2日ですが、最後の枠が5月15日。
興味がある方は5月13日までに、こちらのフォームからご連絡くださいませ♪
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一番早い枠は5月2日ですが、最後の枠が5月15日。
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