妊娠中の色々を、書いています。
今までの記事はこちら。
さて、３７週を超えて、いつでも生まれてＯＫとなっても
なかなか産まれる気配がない。
早く生まれてこないかな～、ということで、
色々なことをやっていたんですが、
ウォーキング、スクワット、階段の上り下り以外にも
結構色々やってました。
まずは、
分娩を促すという、お茶。
ラズベリーリーフティーというものです。
このお茶、
分娩を促すということなんで、
妊娠初期、中期に飲むことは
避けたほうがいいとされています。
でも、子宮を強くする
子宮の収縮を促す作用があるそうなので、
妊娠後期に飲むと
安産になるというんです。
ということで、
ラズベリーリーフティーを常に作って、
ペットボトルに入れて、
冷蔵庫に常備していました。
出産のときは、のどが渇くと聞いていたので、
産気づいたらすぐにでも、このペットボトルを持って
病院に行く気まんまんでしたの。
普段の水分補給も、基本的にこれ。
味もそれほど悪くなかったですよ。
出産後の母乳の出もよくなるということですし、
これから分娩の方、
良かったらどうぞ～。