育児は臨機応変が求められて、
考える暇がなかったりしますが、
家事というのは、
結構単調なもの。
やろうと思えば思うほど、
仕事はどんどん出てくるし、
終わりもなければ、
褒められもしなかったりします。
そんな時の便利なもの。
「行動加速ツール」というものを持っていると
ちょっと楽になったりするんです。
私の場合は、音楽。
好きな音楽をかけて、
それにあわせて動くと
いつもよりも１･５倍くらいのスピードで動ける気がします。
行動加速ツールは、人それぞれ。
「終わったあとにコーヒーを飲む」とか
ご褒美を決めるのもいいですし、
タイマーを使うというのも、いい方法ですよね。
自分なりの「行動加速ツール」探してみてください。
家事も育児も、
楽しくやったもん勝ちです。
今日の提案
あなたが気持ちよく、
行動ができるように手伝ってくれるものは
何ですか？
楽しくなりそうなもの、
使ってみましょう。
ちなみに。
私の「行動『減速』ツール」は、
ネットです（笑）
パソコンの前に座ってしまうと
平気で数時間経ってしまうので、
最近は最小限にしようと心に決めています…。
（つい誘惑に負けてしまうと、
その日の午前中が全部つぶれたりする…）
考える暇がなかったりしますが、
家事というのは、
結構単調なもの。
やろうと思えば思うほど、
仕事はどんどん出てくるし、
終わりもなければ、
褒められもしなかったりします。
そんな時の便利なもの。
「行動加速ツール」というものを持っていると
ちょっと楽になったりするんです。
私の場合は、音楽。
好きな音楽をかけて、
それにあわせて動くと
いつもよりも１･５倍くらいのスピードで動ける気がします。
行動加速ツールは、人それぞれ。
「終わったあとにコーヒーを飲む」とか
ご褒美を決めるのもいいですし、
タイマーを使うというのも、いい方法ですよね。
自分なりの「行動加速ツール」探してみてください。
家事も育児も、
楽しくやったもん勝ちです。
今日の提案
あなたが気持ちよく、
行動ができるように手伝ってくれるものは
何ですか？
楽しくなりそうなもの、
使ってみましょう。
ちなみに。
私の「行動『減速』ツール」は、
ネットです（笑）
パソコンの前に座ってしまうと
平気で数時間経ってしまうので、
最近は最小限にしようと心に決めています…。
（つい誘惑に負けてしまうと、
その日の午前中が全部つぶれたりする…）