さて、先ほど書いたワークブック
ですが、
内容についても書いてみようかと。
内容は、二部構成になっています。
１つは、
「今の自分を好きになるためのワーク」
もう一つは、
「なりたい自分になるためのワーク」です。
目次より、一部紹介。
理想としているあなたは、現実的？････3
やらされてるんじゃなくて ････７
自分に自信をつける････10
幸せになると決意しましょう････15
子育て期間は自分のやりたいことに気づくきっかけ････19
あなたの挑戦、先延ばしにするの？････22
今の自分自身を認識する････24
あなたの前進を邪魔するもの････28
夢を宣言する････31
先日、ハッピーママの人気投票をさせていただいたものを
参考にさせていただきました。
そして、
この一つ一つに「ワーク」として、
やってみることを書いてあります。
自分の夢を書き出してみたり、
思ったことを書き残すためのページを作って。
自分を振り返ることって
なかなかないですけども、
そのお手伝いができればな、と考えています。
今はただの、私の思いだけが乗っている「冊子」ですが、
書き込んで初めて、
「夢に向かうための道具」になると思っています。
書き出すことって、本当に大事ですから。
（体験済み）
あなた自身の実感として、体験してみてくださいね。
詳しくはこちら
にどうぞ。
今日のハッピーママは、２２時ごろに更新予定です。