赤ちゃんが便秘っぽい、というのも
よくある心配ごとですね。
産まれてすぐは
オムツをあけるたびに出ていたのに
出なくなって心配したり。
毎日でないと絶対におかしい、というわけではありません。
２～３日に１回でるのが普通という子もいるのです。
小さな赤ちゃんは排便をするための筋肉などがまだ未熟なため
出すのにとても苦労しているようなこともありますが、
吐いたりお腹が苦しそうだったり、とても硬かったり血が出たり
ということでなければ
それほど問題はありません。
便秘に関しても、タッチケアは目に見えて効果を発揮します。
方法はたくさんあるのですが、
簡単な方法を少しだけ紹介します。
よく言われるのが
「お腹を『の』の字の形にマッサージ」すること。
大腸の向きが『の』の字（＝時計まわり）なんです。
この向きにそってマッサージすることで、腸の動きを活発にします。
他にも
赤ちゃんの足首を持って、自転車こぎのように動かしたり
お腹の柔らかい部分（わき腹）を両手で挟みこんで
体全体を横向きにゆらゆら（金魚運動ってやつです）するのも効果的です。
あと、めんぼうで浣腸をするのも良いのですが、
その前にもうちょっと軽めの刺激をしてみるのもいいかもしれません。
うちの子によくやったのは、
お湯でぬらした脱脂綿やタオルでおしりの穴を軽くもみもみすることでした。
これがびっくりするくらい効いたので、
よろしければお試しくださいね。
（やけどには気をつけてあげてください）
もちろん、食べているものも重要です。
まずはミルクが不足していて、水分不足ではないかということは確認を。
また、離乳食が始まった頃、
油が足りなすぎて便秘になる子もいることを付け加えておきます。
タッチケアは、腸の動きを直接的に促進するのと同時に
内臓の成長も促しますから
便秘に限らず下痢やガス溜まりなどの不快症状の解消にも効果があります。
同時に
赤ちゃんのふわふわすべすべしたお腹を触っているのは
触る側にもとても癒し効果がありますので、
ぜひぜひなでなでしてみてくださいね。
（私は気持ちよすぎてしょっちゅう触ってます。
こんな幸せ、満喫できるのはほんの数年ですよね～）
よくある心配ごとですね。
産まれてすぐは
オムツをあけるたびに出ていたのに
出なくなって心配したり。
毎日でないと絶対におかしい、というわけではありません。
２～３日に１回でるのが普通という子もいるのです。
小さな赤ちゃんは排便をするための筋肉などがまだ未熟なため
出すのにとても苦労しているようなこともありますが、
吐いたりお腹が苦しそうだったり、とても硬かったり血が出たり
ということでなければ
それほど問題はありません。
便秘に関しても、タッチケアは目に見えて効果を発揮します。
方法はたくさんあるのですが、
簡単な方法を少しだけ紹介します。
よく言われるのが
「お腹を『の』の字の形にマッサージ」すること。
大腸の向きが『の』の字（＝時計まわり）なんです。
この向きにそってマッサージすることで、腸の動きを活発にします。
他にも
赤ちゃんの足首を持って、自転車こぎのように動かしたり
お腹の柔らかい部分（わき腹）を両手で挟みこんで
体全体を横向きにゆらゆら（金魚運動ってやつです）するのも効果的です。
あと、めんぼうで浣腸をするのも良いのですが、
その前にもうちょっと軽めの刺激をしてみるのもいいかもしれません。
うちの子によくやったのは、
お湯でぬらした脱脂綿やタオルでおしりの穴を軽くもみもみすることでした。
これがびっくりするくらい効いたので、
よろしければお試しくださいね。
（やけどには気をつけてあげてください）
もちろん、食べているものも重要です。
まずはミルクが不足していて、水分不足ではないかということは確認を。
また、離乳食が始まった頃、
油が足りなすぎて便秘になる子もいることを付け加えておきます。
タッチケアは、腸の動きを直接的に促進するのと同時に
内臓の成長も促しますから
便秘に限らず下痢やガス溜まりなどの不快症状の解消にも効果があります。
同時に
赤ちゃんのふわふわすべすべしたお腹を触っているのは
触る側にもとても癒し効果がありますので、
ぜひぜひなでなでしてみてくださいね。
（私は気持ちよすぎてしょっちゅう触ってます。
こんな幸せ、満喫できるのはほんの数年ですよね～）