を作るのに最近はまっています
ルーの部分がない分、カロリーや塩分をカットできますし、
ひき肉も赤身のものをさらに炒めて余分な油は除くので、
とてもヘルシーになります
野菜も色々たっぷり入れられますし。
昨日作った残りをお昼に食べました。
美味しかったです。
青唐辛子を多めに入れたので主人には少し？辛すぎたようですが。
昨夜、テレビで83歳のおばあちゃんパワーリフターをやっていました。
このおばあちゃんは60歳を過ぎてから、
パワーのトレーニングを始めたそうです。
パワーと重量挙げは全く違う競技です。
説明は面倒なのでやめときますが。
同様に、ボディビルとウェイト・トレーニングも、
厳密に言うと違うものです。
世間的には同じに思われていますが。
中にはプロティンのことを筋肉増加剤だと思っている人までいます
全く違いますよ
このおばあちゃん、今でも週に６日トレーニングしているそうです。
継続は力なり・・・何事も挑戦していくのは良いことです。
派手な成功や華やかな舞台という結果を求めるのなら、
どんな分野の事でも子供や若いうちに始めなければ
手に入らないかもしれません。
「今更やったって・・・」という気持ちになってしまうかもしれません。
でも、そういうことではない何かを求めているのなら、
遅すぎると言う事は殆どないのではないでしょうか？
それに、ただ派手な成功や華やかさ、優越感を欲しがるより、
ずっと意味のあることだと思います。
よくスポーツ選手が「夢は必ず叶う」と無責任に言いますが、
私はこのセリフが嫌いです。
スポーツ選手には傲慢な人やナルシストも多いし、
やきもち焼きや女々しい人も凄く多い
「どんなことでも努力は必要です！」でいいんじゃないかな？
どうしてこう大袈裟な言い回しをしたがるんだろう。
すぐに「命懸けでやってるんだ！」とか言う選手も苦手です。
命懸けるなら、本当に困ってる人のために命懸けて下さい。
「身を削って頑張っている」のはよく分かりますが。
本当に命懸けの職業ってたくさんありますよ。
私はそういう人達って凄いと思います。
正直に、
「これが本当に好きだし、やってるのが楽しいし、
ちょっと目立ちたいってのもあるし、もてたいから頑張ってま～す！
ただ、何も努力してないようなやつらに、
ガタガタ言われるのはちょっと気分悪かったりしま～す
」
と言える選手の方が好きですね
それに有名な選手じゃなくても、素晴らしい選手って沢山いますよ。
叶わない夢だってありますし、それが普通。
小さい頃から自分のやりたい事が出来て、
夢が追える人なんて少数です。
色んな事情のために自分の夢を断念して、
一生懸命働いたり、介護したり、
そうやって頑張ってる人達だっています。
努力すらしない人はもちろん論外ですが、
派手な事しなきゃ自分はダメな人間なんじゃないかなとか、
変な挫折感を抱く必要なんかないと思いますよ。