マックの新メニューです？
美味しいんですが、
チキンは揚げないでカリッと焼いたらもっと美味しいし、
ヘルシーだと思います
この間、マキの所で食べたチキンは、
シンプルだけど皮がカリッと焼けていてとても美味しかったです
私も作ってみようっと。
運動だけじゃなく、食生活もちゃんとしないとダイエットできないんで。
一番大切なのはストレスを溜めずに、楽しく過ごすことでしょうか。
運動もカロリー消費だけでなく、ストレス解消になって、
結果的に食欲がコントロールできるのが一番のメリットかな。