おはようございます、本山です(-^□^-)
今日は軽めに。。ね。。
あなたは自分自身を裏切ってないかな？
何のこと？と感じるかもね。
よーく考えてごらん。
ダイエットしたけど途中でやめた
こと。。あるでしょ。
私もあるよ。たくさん＾＾
語学を勉強したけど話せない。。
とか
キレイになりたいけど続かない
とかね。。。
同じような経験をされたことはないかな？
中途半端で途中で諦めることは
自分自身を裏切っているのだ。
努力を続けることはすごく
難しいこと。
特になかなか結果が出ない時期は
モチベーションを維持することが
非常に難しいよね。
私がレッスンやセミナーで
教えさせていただいてることだけど
目標をちゃんと決めて
目標を紙に書くこと。
それをするだけ。
それを毎日毎日。
毎日毎日。毎日毎日。毎日毎日。。
ホントに毎日毎日。毎日毎日。毎日毎日。。毎日毎日。毎日毎日。毎日毎日。。
読むだけ。
さらに写真やイラストで
イメージを沸かせるととてもいい。
未来がこうなるということを
脳内に焼き付けることで
続けることができるのだ。
1度試してみてごらん。
やらないと効果はない。。
やってもいないで
「どうせなんにもならない」「嘘くさい」
は駄目だぞ＾＾