こんにちは
今日は夏日と言われる程暑くなるそうですね
紫外線対策してきましたか？
昨日に引き続き、紫外線の基本的なお話をさせていただきます
紫外線は何度もお話したとおり、一年中地上に降り注ぎます！
特に紫外線が強いと言われる時期は4～9月頃。
そう、今の時期とても強くなり日焼けもし易くなっています。ちなみに紫外線が1番強い時間帯は太陽が頭の上にくる時間帯(お昼の正午)となります。
室内や車の中にいても油断できません！紫外線は窓から入ってきますので室内でも紫外線対策をしましょう。
なぜ日焼けするのかというと、人間の皮膚の中にある「メラニン」という黒い色素が肌を紫外線から守ってくれています。このメラニンがお肌を守ってくれている時にメラニンが大量発生し、日焼けのように黒く見えるのです◎
紫外線は2種類あり、
「UVA」
→波長が長く肌の深い所まで届く紫外線。お肌の弾力やハリの低下を及ぼす！紫外線のほとんどはUVAと言われます。
「UVB」
→波長が短く肌の浅い所に急激なダメージを与える紫外線。
メラニン色素が増えるのでシミやソバカスになりやすい。
ちなみに多いと言われるUVAのピークは5-6月
そう、今の対策が大事です。
UVA→PAの＋の数
UVB→SPFの数値
上記を意識して日焼け止めを選びましょう
お肌のこと是非ご相談ください◎
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