表情筋トレーニング＆眼球運動で
笑顔と健康で幸せな毎日を
『顔ヨガ』（表情筋トレーニング）レッスンに
目の機能とメンンタル機能を
同時に向上させる
『眼球運動（ビジョントレーニング）』
（メンタルビジョントレーニング）、
咀嚼筋を緩め、余計な力を抜きやすく
食いしばり、肩こり解消が期待できる
『イヤーフック』
この2つを取り入れて
心も身体も健康で幸せな毎日を過ごせる
お手伝いをしています
（顔ヨガ、ビジョントレーニング、イヤーフック個々のトレーニングも行っています。）
皆さん、笑顔の大切さを知っていますか
心が健康でないと、笑顔が減ってしまいます💦
笑顔でいると嬉しいことが沢山起こります
『顔ヨガレッスン前に眼球運動をすると
目が開けやすく見やすくなって
頭までスッキリする
』
』『レッスンを受けると元気になる』
』と、笑顔が増えるレッスン内容です
レッスンで期待できる効果🌈気持ちが明るくなる
🌈目が疲れにくくなる
🌈姿勢・身体のバランスが良くなる
🌈よく見えるようになる
🌈頭を動かさずに広く周りが見えるようになる
🌈文字がきれいに書けるようになる
🌈頭の回転が良くなる
🌈集中を適度に維持できる
🌈ミスが減る
🌈小顔
🌈目周りスッキリ
🌈むくみスッキリ
🌈印象アップ
🌈二重アゴ解消
🌈ほうれい線、シワ、たるみ解消
など
お顔がスッキリするだけでなく
眼球運動をすると
どうして気持ちまでスッキリするのか
をお伝えしています。
９月レッスン
⭐️グループレッスン⭐️
⚪︎９/19（土） 10:30～12:00
⚪︎９/26（土） 10:30～12:00
【場所】 ローダーミキ
（甲府市七沢町 ５０１－２）
【レッスン料金】
1回90分 5000円
＊1ヶ月に2回受講受される方は
2回 10000円→9000円
※１回の定員は4名様となります。
⭐️プライベートレッスン⭐️
お悩みに応じた
オーダーメイドレッスン1時間
お一人お一人のお悩みに合わせた
レッスン内容の提案を行うので
効果をしっかりと実感いただけます。
1回 8000円
3回 22000円
（3ヶ月以内で3回受講できる方）
⭐️オンライングループレッスン⭐️
⚪︎９/７（月）
10:30〜11:30 または
20:30～21:30
⚪︎９/1７（木） ⚪︎９/2５（金）
10:30〜11:00 または
20:30〜21:30
1回 1時間 3500円
＊1ヶ月に３回受講受される方は
３回 10500円→10000円
⭐️オンラインプライベートレッスン⭐️
お悩みに応じた
オーダーメイドレッスン
お一人お一人のお悩みに合わせた
レッスン内容の提案を行うので
効果をしっかりと実感いただけます。
1回 6000円
3回 15000円
（3ヶ月以内で3回受講できる方）
※オンラインレッスンは、スマホからは事前に無料Zoomアプリのインストールをお願いします。
パソコンの場合はURLとパスワードをお送りします。それを開くだけで参加できます。
Zoomの使用は意外と簡単で、ご自宅から参加できます。
お申し込みは
こちら
お問い合わせは
↓↓↓
aroma_odeur711@yahoo.co.jp
にお願いいたします。
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