ダイエット

【ダイエット】

ダイエット…といっても、
具体的なダイエット方法を伝授！！
って訳ではないのでご了承ください（笑）

ちなみに、“ダイエット＝diet”かというと、
厳密にはそうではないんですね。
これが若干ややこしいんです。

dietという言葉は、基本的には日常の飲食物、
つまり「常食」を指します。

そのほかに、
体重調節などのために食事制限された人の
制限食、規定食のことも指します。

つまり、食事そのものを指す言葉なんですね。

だから、diet＝痩せる、という図式は
必ずしも成り立ちません。

ちなみに、「食事制限している」は英語で、
He is on a diet.といいます。

痩せるためであれば、
He is on a diet to lose weight.
と言わないと、意味が全部伝わりません。
（lose weightは「体重を減らす」という意味です。）

ちなみに僕も、今現在
I am on diet to lose weight.
の真っ最中です。

3ヵ月後には5キロ痩せてみせます！！

と、宣言しておきます(^^)