どうしたものか

食欲がないんだよね

少し食べただけで

お腹がはって苦しくなる



昨日は朝食半量

昼なし

夜は納豆しか食べてない

それでも食べた後苦しいの


今朝は味噌汁

それで満腹

今少しお腹鳴ってるから

仏壇から下げた

ちっちゃなご飯食べたら

もう満腹


水分は摂れてて

白湯、コーヒー

これでお腹いっぱい


さすがに栄養摂れなさすぎだから

甘酒を温めて飲んだよ


 

 

甘酒は飲む点滴だもんね

そう言えば

父も生前缶の甘酒を

好んで冷やで飲んでたなぁ

自分は缶だと飲みきれないから

紙パックで購入して

温めるんだけど

冷やでもHOTでも美味しい


今日の夜ご飯も

自分の食べたいもの用意したけど

どうかなぁ

おそらく体重も減ってると思う


機能性ディスペシア?

それなのかどうなのか


食欲が止まらない次女と

食欲なくて困ってる自分

足して半分に割れたら

本当にいいのに

そううまくはいかないよね


最近感じる悩み


 

 

 

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