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ありがとうございます
娘が登校を渋りだしてから
約２年になります
２学期の期末テストを
１日欠席したところから始まって
どんどん欠席が増えました
おうち生活が増え
でも会話は減り
食事も別
生活が乱れて
食事の時間がずれたり
あるいは
献立が気に入らなかったりして
用意したものを
食べてくれない時のむなしさ・・・
今日は登校するかも・・・
と思って作ったお弁当を
仕方なく私が夜に食べたり
盛り付けた食事を見てから
わざわざコンビニまで
買いに行かれたり
これなら娘ちゃんが喜ぶかな
と用意したものだったりすると
なおさら落ち込んだり
イライラしたり
しました
そのようなマイナスの感情は
今でも時々出てきます
自分一人なら
残り物で済ませよう
と思う平日の昼食
残り物は嫌がる娘のために
喜びそうなものを
ちょっと買い足してみる
時間が合わなかったり
（夕方起きた娘にとって、
この時間にこれは・・・みたいなことです）
気に入らないと手もつけません
そうすると
あ～あ 
と思います
せっかく買ったのに
とも思います
さらに
わざわざ買い足さなくていいのかな
あるもので我慢させるべき？
本当は
喜ばせたいのではなくて
気遣いでもなくて
怒らせないようにおびえてる？
不登校→無所属
になった娘を
受け入れているふり
だけなのかしら？
とぐるぐる🌀マイナスに
考え込んでしまうことも・・・
会話はなくても
部屋に持ち込んで食べても
美味しいな
と思って食べてほしいのは
親のエゴなのでしょうか？
結局私が食べることになって
イライラするなら
買わなければいいのかな
こんなスパイラルに陥るのは
私も体調が良くないとき
（生理前とか）
天気が悪い時
（暗いと気分も落ち込みがち）
も多いです
長くは続かなのですが
娘に対して爆発するのは
避けたいので
（やはり忖度かしら？）
①誰かに少し愚痴を聞いてもらう
（夫が多いけれど
ペットのウサギ
ちゃんに
「全くイヤになっちゃうよね～」
とか話かける
）
②もったいなくても
食べたくないものは食べない
セカンドチャンスを狙って
次の食事で出しても食べないなら
ゴメン
と処分
③自分をいたわる
好きなものをちょっと
一人で食べる
娘の気配も感じられない
場所に移動（家の中でも）
こうやって
自分を落ち着かせています
ああ
ここからは気遣いと思いやり
ここからは忖度か怯え
と識別できるような
リトマス試験紙があればいいのにな・・・
今日は自分を大切にします
明日は
お天気も回復するみたいですね