ブログを訪問して頂き
ありがとうございます
毎日暑くてたまらなかったのに
今週は台風の影響で
お天気が悪い日が続くようですね
天気予報を見て
洗濯量や回数を決めているのに
ずっと曇りのはずが
かなりの雨が降り
あ～あ、浴室乾燥
こうなるなら
もっと脱水しておけば良かった
消臭剤も使っておけばよかった
（生臭くなる
）
と残念な気分でした
天気と同じくらい
お母さん達が気になるのは
子どもの機嫌
特に不登校だったりすると
ちょっとした動作や
顔の表情にも
ピリピリしてしまいますね
わたしもそうでした
今でも
表情や行動は気になります
でも課題の分離
という言葉を知ってから
心がけていることが二つ
①そのイライラは誰に向かっているの？
②どれくらい続いているの？
を見極めることです
自分を責めてしまう
以前のわたしは
子どもがイライラしていると
わたしに怒ってる？
と心配することが多かった気がします
わたし、何をしたのかな
また怒らせたかな
機嫌をなおすために
何ができるかな
頭の中で
このプロセスを次々に追って
必要以上に声をかけて
余計な手出しをして
でも娘の機嫌は
全く良くならない
それどころか悪くなる
私の気持ちは
なんで良くならないの？
手伝ってあげたのに
気遣ってあげたのに
小さな頃から
周りの顔色、機嫌を観察し続けた
わたしのクセなんでしょうね
今はというと・・・
娘が手を滑らせて水をこぼす
（けっこうよくある）
イライラして
そのコップを投げるように
シンクに置いていってしまう
娘のイライラは
手を滑らせた自分自身に対するもの
だから「どうしたの？」
と声はかけるけれど
手伝いもしません
こぼした水の拭き方が甘くても
その場で拭き直したりも
しません
いなくなった後で
そっと拭きます
誰でも手元が滑ることはある
床を拭くのは
こぼした娘を責めたいからではなく
自分が不快に思いたくないから
お母さんはわかってくれない
というレッテルを貼られているわたしなので
わたし自身の気持ちを
正確に伝えるためには
気を遣っています
不機嫌は続いている？
イライラして部屋に戻った子ども
次に降りてきた時はどうかな？
親に向かってイライラしていたら
足音ドンドン
コップはガチャン
ドアはバタン
だと思うのです
でも夜眠りの浅い私が
ちょっとウトウトしていたら
そっと食器を置いて
そっと部屋に戻ります
自分に対するイライラを
自分で消化してきたのでしょう
これ、今日の話です
だから
不機嫌な子どもを見ても
もうオロオロしません
誰かがイライラしてるとき
それって私のせい？
と思いがちな私
もうや～めた