なべまのブログ

温泉行きたい

久しぶりに更新します。

だんだん秋も深まり寒くなってきましたね。
こんなときは温泉にいって露天風呂に入ってまったりしたいなぁ。

最近は近くに沢山温泉ができているので週末にいって見ようと思います。

みなさんも近所の温泉にでもいってリフレッシュしてみては如何でしょうか？

こんばんわ。なべちです。

ビリー隊長ごめんなさい。

今日は遅れてきた筋肉痛がきつく、お休みさせてください。

ストレッチをして寝ます。

明日はやります。

こんばんわ。

なべまです。

今日はトレーニング２日目。

とりあえずの目標である

　「基本プログラムを最後まで成し遂げる」

をクリアしました。

しかし、足は上がらない、リズムについていけないと恥ずかしい状態です。

久々に聞いた「Victory」サイコーです。

次回の目標は

「リズムにのって最後までいけるようにする。」

に決定！！

でも、しばらくは基本プログラムだな。

明日もがんばろっと。

只今の体重　64.1Kg あれっ

昨日の体重　63.3Kg

最近はこんなのが出ているらしい。＜takebo＞