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  バランスが大事！そこに良いも悪いもなくどうありたいか
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  失敗から学び、次に生かせてなかった私。今回は活かすと決める!
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  苦しいと感じた時こそ鼻呼吸を
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  十分頑張ったね!　と言ってあげること
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  家庭の徳とされるものを庭に植えています！
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  幸福とはなるものではなく　幸福であることに気づくこと
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  旬のものを取り入れてみる
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  あなたのお悩みが減るかもしれないからこれしてみて!
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  パソコン作業が心から苦手ですが…嫌いではない…
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  肯定感ほぼゼロでした…思考も感情もぐちゃぐちゃでした…
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  悲しいやイライラのその下にある感情も観てあげると真我が喜んで悲しみやイライラは消えていきます!
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  最近あまり見かけなくなった和式トイレ…体にはめっちゃイイんです!
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  足の裏って意識してる？
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  重いものを持ち、腰を痛めたから教室は休みます…って
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  今夜は新月ですが皆さんいかがお過ごしですか？
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  ヨガインストラクターなのに…硬い…だからこそ分かる気持ち!
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  家政婦じゃないからねー!雨の日に何回言うかな、
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  出すのが億劫だった五月人形、今までとは違う感情が湧いてきて
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  感情は扱える！それがやっと分かってきました！
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  春はうららかな気持ちになりますが…

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