☆19:30からのレギュラークラス。参加3名。
メニューは、①基本、②寝技（パスガードの原理原則1,2、リバーサルの原理原則1、十字絞め、スパー）、③整理体操代わりのシャドウ。
スタート時は、最近入門したU田君とS藤君の二人だけ。
これ幸いとばかり、ちょっと丁寧に基本をやった後は、寝技の集中講座。
途中参加してくれたK林君も指導協力しながら、ゆっくり丁寧に相手をしてくれてありがとう。
「肘を使って相手の脚を潰して､､､イテテ、そうそう」
とっても優しいK林先輩。
「いいよ〜。上手いよ〜。」
相手のレベルに合わせてスパーしてくれる、本当に優しいK林先輩。
白帯さん2人は熱のこもったスパー。
とても良い稽古になりました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
定時稽古後になっちゃったけど、改めてK林君とスパー。
私のハイキックをギリギリで躱すK林君。
意表を突いた私の後ろ蹴り。
途中見せたK林君の素晴らしいテクニック。
私のローをすかして､､､
牽制に出された手を払いながら
パンチで飛び込む。
逃げる相手を、スイッチしながらのパンチ連打で追い込む。
スパーの後は筋トレしてから帰宅したK林君。
本当にありがとうね。
今日木曜日は、この後、深夜クラス。
最近としては珍しく、日付が変わる前に「リアルカンフーマスター」M村さん登場。
例によって、大道塾スタイルとはかけ離れたスパー
をバチバチとやって、二人で満足して、今日の稽古は終了。
ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ（リニューアルしました
）
全日本空道連盟 大道塾 浦和/北本/大宮西支部 (daidojuku.net)
旧ホームページはこちら
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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