☆レギュラークラス。参加2名。
メニューは、①移動、②シャドウ & サンドバッグ、③マススパーで21:00終了。
普段なら 21:00 まで初級クラスとして必ず打撃練習の間に組技を入れるし、マススパーは21:00以降でやるのだけれど、H田が最近は仕事が忙しいのか 21:00 上がりが多くてスパーをさせてあげられていないので、今日はこういうメニューで。
・H田の強烈な右。
・ローキックも重い!!
I藤さんも負けじと反撃。
相手の虚を突いたI藤さんのバックキック!!
二人ともお疲れさまでした。いい内容だったよ～。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
スパーが終わった 21:00からはI藤さんに個人レッスン。
前にぐいぐい出て来る相手を止める技として「テンカオ」と「ブッシングのディフェンス」を紹介。
「なるほど～。これいいですね」と気に言ってもらえた模様。頑張って稽古してね。
☆レギュラークラス終了後にA宮さん登場。
いつものように自主メニューでアップしてもらい、マンツーでマススパー。
柔道四段で空道(大道塾)二段のA宮さんは齢61。にも関わらず自分史上最強を更新していくことに貪欲です。素晴らしい!! 
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
最近の課題は「動きの自在度を上げるために右構え(=サウスポー)でも戦えるようにならないと」ということで今日のスパーも右構えでトライ。
私は大道塾の標準スタイル(≒キックボクシングスタイル)で、且つ「ゆっくりした動き」で相手を。私が素早く動いてしまうとA宮さんもそれに対応するためにどうしても慣れた動きしかやらなくなってしまうので。
傍から見たらぬるい強度のスパーに見えても、「今後もさらに強くなっていくために」そこは重要です。
☆最後、深夜クラスはいつものようにリアルカンフーマスターとの一騎打ち。
深夜0:00過ぎのスパーはマスとは言え、完全ガチ。
私は今「ナイハンチ」や「セイサン」といった空手の形の動きを使ったかなり特殊な組手をしています。なので他の生徒とやる場合は、ほとんどの場合「大道塾の先生」として「指導」の気持ちがあり、結果「多少の遠慮」が出るんですが、M村さん相手にはそんな余裕は全くなし。
この時間は私の稽古であり、同時に趣味の世界といってもいいです。
・私の突きを受けるM村さん。
中国拳法に明るい人なら完璧な推手のバランスになってるのが分かると思います。
・M村さんの関節蹴り。
ちゃんとコントロールして止めてもらってますが、そうでなかったら脚を折られるタイミング。
・最近、急激にパワーアップしてきた私のセイサン突き。
ここから少し私個人の話。
以前から二つの姿勢の間で揺れ動いていました。
一つは突きの威力が出るけれど、他がダメ（＝蹴りが出しにくい、立ち組み時のバランスが悪い、立っても寝ても動きが遅い）。
もう一つが、その逆（＝蹴りは出しやすい、立ち組みのバランスも良い。動くにも楽で速いが、突きが軽くなる）。
「圧倒的な突きの威力こそが最後に頼れる武器」と思ったり、「長所があっても穴があったらそこを突かれて負ける。トータルバランスは絶対必要条件」と思ったり､､､。
二つの間を行ったり来たりして、自分の尻尾を追いかけて同じところをグルグル回っている犬みたいな感覚になることも多々あったのですが（苦笑）、最近ではこの二つの姿勢の乖離が少なくなってきました。
そして特に今日はその両者がほぼ一致した感=開眼した感がありました。
もう少し強くなれそうです。頑張ります。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ（リニューアルしました）
全日本空道連盟 大道塾 浦和/北本/大宮西支部 (daidojuku.net)
旧ホームページはこちら
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！ 初心者も歓迎！
目指せ、自分史上最強！！