１６：００からの幼年部体験会。参加２名。兄妹での参加。
メニューは、①パンチ基本、②蹴り基本、③ミット、飛び蹴り、アジリティ。
楽しんでもらえたと思うけれど、入会してくれるといいなぁ。
１７：００からの少年部。参加５名。
メニューは、①移動、②頭タッチの寝技、③膝着き投げスパー（極め突きあり）。
子供たちの体力もコロナ自粛前に戻ってきた感あり。マスクも気にせずに稽古できるようになっているので、あとはいつから打撃組手を始めるかだなぁ。
１９：３０からの中学部。参加２名。珍しくＹ君がお休み。
メニューは、①シャドウ、②寝技（スパー、技研＝袈裟固めからの攻防技、再スパー）、③整理体操代わりのシャドウで〆。
寝技の技術がだいぶ伸びて来たねぇ。
２０：３０から一般部。参加１名。
中学部の間に自主的に、①基本、②シャドウ、③サンドバッグなどはやってもらっていたので、ここからは、④寝技スパー。
休憩がてらに、いったん掃除の時間を入れて、⑤打撃マス、⑥ミットで２１：３０に〆。短時間集中の稽古になりました。
Ｓ君、お疲れ様。また頑張って稽古に来てね。
Ｓ君が帰った後で、ざっと除菌清掃して私も帰路へ。
途中、いつもの星空道場
こと八幡神社
によって自分の為の形稽古をやろうとしたけれど、１０人くらいの中学生がたむろっていて、とてもそんな雰囲気にない。orz
って言うか、ただ今２２：００過ぎ。なんでこんな時間に中学生がうろうろしているんですかねぇ?!
仕方なくいったん帰って、食事の後に、もう一度出直し。
今日は写真を撮らなかったので以前のものを。
これで本当に１日終了。
また頑張りましょう。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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