参加６名。にぎやかでした。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
メニューは、①パンチ移動、蹴り基本、②寝技（打撃ありのパターン練習、スパー）、③打撃マス、④ミットで終了。
普段の寝技の練習では一般的な柔術のような寝技を練習していますが、Mが試合前なので、空道ルールにおける打撃ありの寝技の最終確認を、、、。
打撃をやりだすと実際には柔術のような寝技の展開にはならないのだけれど、柔術の基本がわかっていないと「穴」ができちゃうのでね、、、。
参加メンバーが偶数になったし、人数も多かったので、私は今日は指導のみ。
なので、帰ってからいつものように星空道場
に行こうかと思っていたのだけれど、寒い体育館内で動かず指導のみしていたら、ちょっと悪寒が、、、?! 風邪にならないよう、大事を取って、そちらは中止にしました。
コンディションに気を付けながら、また頑張ります。押忍。
MとK平の二人が今週末の関東地区交流試合に出場します。（於：中央区総合スポーツセンター）
二人とも頑張ってね。
皆さん、観戦、応援、よろしくお願いします。
終わった後は、有志で飲みに行きましょう。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！ 初心者も歓迎！
目指せ、自分史上最強！！
