16:00からの幼年部。参加5名。
メニューは①蹴り基本、②膝着き投げ、③ミット、飛び蹴り、アジリティ、④爆弾ゲーム。
毎回の稽古がどんどんとしっかりしてきて、子供たちの成長が顕著です。やっていて手応えがありますね。嬉しいです。
先週の爆弾ゲームが楽しくてしょうがなかったようで、皆が「やりたい、やりたい」と言うので、最後に追加で。まぁ頑張ってるご褒美に「アメ」は必要かなと。
17:00からの少年部。参加4名。
メニューは①基本、②ミット、馬飛び、脚くぐり、③膝着き投げ。
先週もそうだったけれど、新学年が始まり、子供たちもいろいろとそちらで気疲れすることが多いんだろうな。ちょっと元気に欠ける感じも??? 今日は特に暑かったせいもあるか?! 特にMちゃんが「暑い~、暑い~」
と言うので、途中の休憩時間には保冷剤を。少し元気になって良かった。
19:30からの一般部。参加5名。中学生x1、高校生x2、大人x2。
スタートは、中学生x1、大人x2の3名。大人は早目に来ていて準備体操も終わっていたので、その部分を省略して、①寝技(立ち上がってのパスガード、ヒップスロー、下からの腕絡み、腕絡みに入れないときのスイープ)。その間、中学生O君には一人で準備体操をしてもらい、それが終わってから、先日の稽古の復習。①'寝技の下からの脚の使い方。②横四方からエビによるエスケープ。
その間に高校生2人が登場。あっちとこっちでどたばたしている私を見て、すぐさまI﨑君(黒帯)が「僕が(O君の)相手をしますから(先生は向こうの指導に専念してください)」と一言。ありがとう。できた弟子だなぁ。(T^T) 感謝しつつ甘えさせていただくことに。
中学生O君は今度のワンマッチに出場するので、③マススパー。I﨑君、すごく丁寧にコントロールされた組手で相手をしてあげていました。パチパチパチ
ありがとうね。いつもながら素晴らしいよ。I﨑君は技も態度もとても立派。どこに出しても恥ずかしくない、私にとって誇りに思える弟子です。
その間、私は大人の寝技の指導を継続しつつ、もう一人の高校生I川君に、①"パンチ基本を指導。
全体が一段落ついたところで、全員で④蹴り基本。O君は最後に⑤サンドバッグで稽古終了。お疲れ様。ワンマッチ頑張れよ。
残った4人でもう一度、⑤'さっきやっていた寝技の復習&寝技スパー。最後に⑥整理体操代わりのシャドウで21:00終了。
一旦〆て、掃除をして、高校生2人と初級のIさんはここで終了。お疲れ様でした。
1人残ったM君と、⑦マススパー。M君、前回の稽古からマスを始めたけれど、前回はパンチだけ。今日は蹴りもありで。「顔ありの間合いと間」にかなりまごついたようだけれども、それは初めてだからしょうがないね。 すぐ慣れるから、また頑張って。
終了は21:50くらいだったかな?! 長時間の稽古お疲れ様。
また皆で頑張りましょう。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
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プロモ動画は世界のトップ選手の激闘なのでめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です(笑)。
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