久しぶりにサンアリーナにて。参加5名。
Oさん、試合前なのに、i昨日も今日も現れず。体調不良かしら???
ともあれ稽古。メニューは、①シャドウ、②ミット、③組技技研、④打撃マススパーでクラス終了。あとは自主練。
Iさん、調子良さそうです。
自由自主練時には、Kを捕まえて、マスクスパー。東京都下・神奈川県大会で準優勝の実績があるKだけど、さすがにIさんとは格が違う。寝技で極められまくっていましたねぇ。
でもKも時折良いパンチを決めて、頑張って抵抗していました。K、ナイスファイト。
私も付き合ってあげたかったけれど、昨日から胃腸炎で絶食中。
スポーツドリンクとアミノ酸とを定期的に摂取して、空腹感こそ抑えていましたが、さすがに身体に力が入らず。
昨日の夜は、まだ何とか持ったんだけれどね。申し訳ない。
後は、今日が特別荒い稽古だったわけではないのだけれど、怪我した人が出たのはちょっと残念。
まぁ基本危ないことをしているので、そういう「アクシデント」と言うのは まま起こりえることではありますが、できればそういったものは極力「ない」に越したことはないわけで、、、。
いつも言うことだけれど、怪我や体調管理には気を付けましょう。でないと、せっかくの楽しいことが、楽しくできなくなってしまいますからね。
気を付けながら、皆で明るく、楽しく、また殴り合いしましょう。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市、北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
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