2/10の平和(北本) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
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今日は昨日とはうって変わって暖かい、、、というか、もしかしたら平年並みなのかもしれないけれど、昨日が極寒だっただけに、日差し太陽もあって過ごしやすく感じた一日でした。そのせいか、連休中日にも関わらず、参加8名。チョキ

稽古メニューは、①基本、②立ち組み(首相撲、相撲)、③マススパーでクラス終了。後は自由自主練が15分くらい。

 

 

 
 
 
 

トピックスとしては、まず、、、全体的に平和な稽古でしたね。理由は書かないけど。爆  笑

Oさんが昨日に続いての稽古。マスクスパーを元気にやっていましたが、昨日同様、不用意にパンチをもらうことがしばしば。えーん 「正面に立たない」、「常に距離と角度を変える」ことをアドバイスして、少しいい感じになったかな?!

Mはなんと三日連続。びっくり さすがに今日はマスクは被らなかったね。それでいいよ。お疲れ様。

いつも稽古態度がダラダラのK成君、今日は何があったのか?! 少し頑張っていた。少しだけだけど。笑い泣き この後、いつかどこかでやる気スイッチが入ってくれるかな???てへぺろ

 

クラス後の自由自主練では、先のOさんとMが、Nさんを捕まえて寝技スパー。

Nさんはブラジリアン柔術の黒帯。ガーン 力もスピードも使わずに、ふわりふわりと動いているのに、相手をどんどんコントロールして追いつめていくのがさすが過ぎますね。苦笑 二人に稽古つけてくれてありがとうございました。お願い

私はK平を捕まえて、少しだけだけど、ミット練習。最近、やっぱり調子がいいな。チョキニヤリ

K平、付き合ってくれてありがとうな。

 

また皆で頑張りましょう。押忍!

 

 

 

 

空手×柔道≒空道。

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