午前の大宮西。参加8名。メニューは①基本（逆構えスタート）、②ミット、③寝技スパー&組技技研、④打撃マス。
今日の参加者の年齢内訳が「30代＝1名」、「40代＝1名」、「50代＝6名」。何という後期高齢者社会、、、いや、道場！
いや～、でもいい事ですよ。「人生50年」、昔ならもう人生を終了するようなおじさん達が、未だに「強くなりてぇ～！」って夢を追いかけて、土曜の朝から熱く頑張っているなんて、サイコーじゃないですか?! 
せっかくなんで記念写真を。
夜の浦和。参加10名。内3名は少年部なんで、こっちの平均年齢は若いぞ?!
でもその子供3人を除くと、やっぱり平均年齢40代かな?! 
メニューは①基本、②組技（膝着き投げ+小外刈りの打ち込み）。ここから大人と子供で分かれて、小学生2人は③ミット。大人と中学生のY君は③'打撃マス。初級のT澤さんは③ミットの後に③"寝技（下からの返し、ptn1,2）をやってクラス終了。
初めて、、、いや2回目か、小学生同士でミットを持ち合い、蹴らせてみたけれど、ま、とりあえず大丈夫だったかな?!
T樹君、基本、、、というより準備体操時点から既にグダグダだった 
けれど、投げとミットの際にはそれなりにやってくれました。
H哉君、いつも通りですね。しっかりしてます。
Y哉君、1人大人に混じっての組手だけれど、頑張ってます。技も力強くなってるぞ～！
クラス後、T澤さんとマンツーで、初めての顔ありマスを指導。
T澤さんは某フルコンカラテの有段者だけれど、そちらは顔なしルール。顔ありに対応するために、まず何と言っても「ガードを上げる」こと。それから「間合い」と「間」、別の言い方をすれば「距離」と「タイミング」ですね、それが重要。
それらを覚えてもらうために、①その場で足を止めてのパンチのみ目慣らし、②蹴り+前手ジャブだけのスパー（※蹴りが身体に当たるか、ジャブを顔前に止められたら負け。脛カットはOK、腕ブロックはNG＝負け）、③左右ストレート+前脚前蹴りだけのスパー（※パンチが顔前に止まるか、前蹴りが身体に当たったら負け。蹴りを払うのはOK）、④左右ストレート+蹴りフリーのマス。
T澤さん、初めての体験でなかなか苦戦していましたが、頑張ってくれました。これで打撃も寝技も初級終了です。お疲れ様。
来週からは完全に一般に混じっての稽古ですよ。怪我に気をつけながら、頑張って下さいね。
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