午前の大宮西。参加5名とちょっと少な目。あらら、ちょっと寂しいわね。
メニューは①基本。その後、上級（4名）と初級（1名）で分かれて、私は初級の指導。Y君とマンツーで。
②組技はこれまでの総復習（首相撲、パスガード原理原則その1）と新技少々（パスガード原理原則その2、スイープ原理原則その1）。最後にそれらを組み合わせて、スパー風に攻防の展開を。
ラストに③ミット。こちらも攻撃を入れてスパー風に。Y君、体力があるし、覚えも早いので、もうスパーに入れそうだね。
上級の方はO倉先輩の仕切りで組技技研とスパーをやって、クラス終了。
稽古後にはIさんとMさんが居残りし、マスクスパー。
Mさん、身体が大きくてパンチ力があるのはすごい武器なんで、後はそれをもう少し活かせる戦略がポイントだね。終了後に、いくつかそのアドバイスを。もっともっと強くなれますよ。また頑張って。
夜の浦和。最近は日中は日差しがあると暖かく感じる日が増えたけれど、夜はやっぱりまだまだ寒い。ましてや駒場体育館ときたら。
そのせいでもないだろうけれど参加8名と、午前に続き、こちらも少な目。
ともあれ稽古。
①パンチの移動稽古から入って、②蹴りは基本稽古で。その後、大人と子供で分かれて、私はH君とT樹君の子供2人の指導を。
③膝付きの投げ合いと、立っての投げの打ち込み、④最後にアジリティ+飛び蹴り。前回は楽しく頑張れた2人だけれど、今日はスタート時からT樹君の集中力がほぼゼロ状態。 質のいい稽古にはなりませんでした。
終わってから知ったのは「稽古スタート時からずっとトイレ
に行きたかった」そうで、、、。だったら今度からは早目にそう言ってくださいね。
大人のクラスは別れた後、O坂さんの仕切りで技研（前蹴りのさばきから反撃、ミドルキックをキャッチしての投げ等）とスパーでクラス終了。その後の自由自主練では寝技スパー。
最近は高校生のT哉君が逞しくなってるなぁ。スパーでは自分からマスクを被るし、寝技スパーでも三角絞めを決めて一本を取ったり。やればやるだけ、どんどん強くなる時期だから、頑張れ！
また皆で明るく楽しく殴り合いしましょう！
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！
目指せ、自分史上最強！！