稽古参加者2名。Yと出稽古のSさん。
Sさん、職場が変わってから所属先の支部には全然稽古に行けてなくて、今日の稽古も「前回の出稽古」以来だそうで、、。
まぁ、「移籍」というのも色々な問題で簡単にはいかないかもしれないけれど、出稽古でもいいから、来れる時には頑張って稽古に来てね。
メニューはシャドウから入って、組技は（前回が出稽古時が立ち組みだったので）寝技をチョイス。
基本ムーブ6種（肩前転、肩後転、エビ、肩ブリッジ、腰切り、逆腰切り）の内、後ろ2つがよく分からないということなので、その説明と、実際の使用例としてのパスガード2種を指導。まぁ空道ルールの試合の中で「パスガード」という動き、技がどれだけ有効（or必要）か分からんけれど
、基本の動きとしてはマスターしておくべきだと思うので。
で、膝付きからの寝技スパー。そしてスパー中に出た動きの中からのアドバイスとして「二重絡み」を指導して組技終了。
打撃マスは、Sさん、1カ月ぶりの割にはえらい動きが軽快だね。
パンチも蹴りも「左を多用する」のがテーマだったみたいだけれど、残念ながら私（渡邉）もYもサウスポー。トライするのにあんまり良い相手ではなかったね。
最後にミットで終了。
稽古後、Sさんからいろいろと形の話やら沖縄空手の質問を受けて、できるだけ答えたけれど、体育館の閉館時間が迫っていたので消化不良気味に終了で少し残念。
先にも書いたけれど、また稽古に来て。時間がある時にまたゆっくりと、ね?!
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