ともあれメニューはシャドウ、サマーキャンプテク2,3、寝技スパー、打撃スパー。
11/23 の関東交流大会に出場のI田さん、クラス後もミットで追い込んでました。
夜の浦和。参加9名。やっぱ少ないね。😩
基本の後、大人と子供で分かれて稽古。
子供は膝付き投げの後、立っての投げの打ち込み。今日は支え釣り込みに加えて小外刈り。その後移動少々にミットで〆。
大人はTさんの音頭で組技技研(?)と打撃スパー。最後少しだけ皆のスパーの動きを見られたけど、Wさんも少しずつ慣れて来ているのかな?! ミットでやっていた2ラインをしっかり守れば更に早く良くなるよ。Aさん、先日やったステップバックの動きを意識してて、また右も出て良い感じ。パンチャーのSさん、最近よく蹴りにもチャレンジしている模様。今日は右ミドルをキャッチされたところからの3点バランスのディフェンスがナイスでした。
またみんなで頑張りましょう。
