今日も暑い、、。(-o-;)
17:00からの少年部。先週は外が暑すぎて、エアコンを掛けても26℃以下にならずに子供達もだらけてしまったので、今日は新兵器登場。
変わった形ですが業務用扇風機です。ハイパワーで5m先まで風が届きます。
室温26℃でも風さえあれば、結構快適に稽古できることは今週頭の桶川の稽古で証明済み。
これで子供達もしっかり稽古してくれ、、、れば良かったんだけどね。(^_^;)
このままじゃホントに9月の審査会は実施できないぞ。
皆しっかりして。
19:30の一般部。スタート時には誰もいなかったけど、少し遅れて昨日に続いてMさんが。
シャドウを3分4Rやったが、他に誰も来ず。困ったな。私は右足首が悪くて、それをかばっていたら腰まで痛みが来だして今日は動けない。
Ｍさんには大変申し訳ないながら、自由自主練ということにしてもらう。
で、Ｍさんがサンドバッグを叩いているとＡさんが。おぉ、ありがたい。
共に90kg近い重量級。組技は腰投げの打ち込み。途中、更にＫ君も参加。
３人で打撃スパーで今日のクラス終了。
私はクラス後に自主練。皆と一緒に動けなくても、できるレベルのトレーニングはやらないとね。
ストレッチとその場での形稽古（動くと足が痛いので）。あとは少しだけ、サンドバッグの打ち込み。先週木曜日に突きに開眼したのに、その後あんまり稽古ができなかったので、せっかくの感覚を忘れそうだったけれど、少し感覚を戻せました。
また皆で頑張りましょう！