19:30のレギュラークラス。
スタート時点の参加者はＭ落さん、Ｉ﨑さん。基本の後、寝技＝おとといの復習。下からの十字絞めと腕十字固めの打ち込み。Ｉ田さんが来たので、Ｍ落さんとペアで自由稽古＝組技技研をやってもらい、自分はＩ崎さんと。前々回の復習＝マウントのエスケープの後は、ミットを使って移動稽古。Ｉ崎さん、急激に上手くなってきたなぁ。
稽古回数も多いから、当たり前と言えば当たり前だけれど。上手くなりたい、強くなりたいと思ったら、稽古しなければいけません。この調子で頑張れ！
21:00で初級クラスが終了し、そこからは打撃スパー。少し前から元北斗旗-250クラス準優勝のＨが合流して、私含めて4人で回る。Ｈの天才的且つ変態的な（笑）センスは相変わらず。稽古もしていないのに、上手い、強い、、、ってさっきのコメントと真逆なことを言っているな、俺。
Ｍ落さんは重量級の体格に似合わぬ軽量級並みのスピードとテクニックを見せるし、Ｉ田さんは独特の掴みテクニックとそこからの打撃が素晴らしい。なんかこの4人で回っていると、俺が一番下手くそな気がしてくるぞ。(^_^;) まぁでも楽しいスパーでした。
深夜クラスはカンフーマスターＭさんとマンツーマン。
その前、空き時間の間にＤＶＤを見ていてちょっとした気付きあり。忘れていた動きがあるな。
Ｍさんとのスパーでそれを意識して動く。なかなかいい感じ?!
動画も撮ってもらったので、後で参考にしなきゃ。