19:30のレギュラークラス。スタート時にはＩ間さん１名。
移動、シャドウとやっていたら、Ｓ登場。
ここから二人で寝技。ガードポジションからの極め技三種＝十字絞め、腕ひしぎ十字固め、腕絡みの打ち込みをやって、寝技スパー少々。
20:30を過ぎたところで、Ｉ間さんは早退。お疲れさまでした。
その後Ｓと二人で、①ヒップスローに対するカウンターのバック取りと、②ハーフガードからの肩後転スイープの打ち込み。どちらも昨日北本で、稽古合間にお隣のオーバーリミットさんの稽古を見ていて覚えた技（笑）。
①はとっても使いやすそう。実際にやってみてもすぐできました。(^^)/
②はなかなか難しいなぁ。決まるとカッコイイ技なんだけどね、達人ぽくって。技自体も難しいし、それに技が決まった後のポジションもあまり良くないので、そういった意味でも難しい。まぁでも覚えておくに超したことはないけどね。
その後、今度はＴさんとＩ田さん登場。
Ｔさんは全日本シニア前の最後の調整で、シャドウと軽いバッグ打ちだけ。
Ｉ田さんはＳと打撃スパー。二人はどちらも茶帯で伸び盛りの選手。体格も-250同士で年齢もほぼ同じ（かな？）。それでいて組手スタイルは全然別。そんな二人のスパーはとっても見応えがありました。(^^)/ 動画でも撮っとけば良かったな。
深夜クラスはＭさんとＡさんの２名。
Ａさんは、私がもう調整で動けないので、Ｍさんの相手をしに、天気が怪しい中、バイクで来てくれました。ありがとう。大感謝！＼(^o^)／
24:00稽古終了。お疲れさまでした。