顔ツボとセルフケアの研究家
奈部川貴子です。
美肌をつくる顔のツボ・反射区ケア
＝フェイスマッピング
書籍を発売してから、日々の生活の中で
お悩み相談を受ける機会が急増中。
今日のケーススタディは・・・
「目が重だるくてツライ
眼精疲労だと思うけれど
疲れ目、かすみ目も
気になってイラッとしています。
そのせいか目力ダウンで
目の印象も小さくなったような？
肩こりや足のこむら返りも頻繁で、、、
とにかく目をケアしたい！」
という40代後半の多忙な女性からの
「しんどいわー」という叫び。
仕事帰りにこんな話になったので、
じゃあ、顔のツボ押し
してみる？と即席
ワークショップ状態に。
非常に多忙でストレスフルだそうで
東洋医学的な見立てでは
目と肝臓（東洋医学の肝）は互いを
表しているわけなので
肝のダメージによる不調だな、と
察しがついてしまいますね。
そこで肝臓の反射区
（眉間から眉上）を
綿棒で軽くタッピング
してもらうことに。
トントンたたいているだけで、何となく
響くところやイタきもちいいところを
把握できるようになります。
で、タッピング後に目の疲れやかすみ目に
いいツボをお伝えしました。
特に眉毛下の、眼窩の
骨の上のツボは
際どいところにあるので
眼球を押さないように気をつけつつ
綿棒で1つ1つていねいに押していくと
とても心地よいです。
押しているうちに、
あ、何か目が楽に
なってきたよ！
ツーンと響いて
気持ちいいね〜
そんな風に言って頂けて嬉しい！
お話をしているうちに、
あー、ワークショップをやりたいな、
と切に思うのでした。
顔のツボは細かいのでZOOMなどの
オンラインだとなかなか厳しいのです。
しっかり作った動画で見て頂くか、
リアルワークショップか、です。
理想は顔ツボケアのパーソナル
コーチングなのですが。
来年度、色々な発信方法を実践して
行く予定です。
顔のツボ押しについては以下書籍を
ご参照くださいね。
顔のツボ反射区＝フェイスマップの
ツールはこちらで早割販売中❣️
最後までお読み下さり、ありがとう
ございました。
あなたの美活のお役に立ちますように！