奈良マラソン2014 前編

朝5時起床。
昨日、ホテル横のスーパーで買ったリンゴデニッシュを胃袋へと流し込み、身支度を整え、列車に乗り込み、いざ奈良へ

奈良駅に着く頃に、お腹がいい感じになり、一回目のトイレタイム。
スッキリしたところでバス乗り場へ。

今回の奈良への移動で使ったのは奈良・大和路遊々きっぷ。京都までの特急と京都から奈良方面のJR&近鉄&奈良交通バス乗り放題がセットになったフリーきっぷ。
フリー区間は路線バスを対象としているので鴻池競技場への臨時バスに使えるかどうか分からなかったので乗務員さんに訪ねてみるととのこと。ラッキー

競技場に着いてからは着替え場所の確保。
当初、競技場2Fに行ったのだが、既に大混雑。そして、何故か中に女性が混じっている。男子更衣場所なんだけど…
もし、反対だったら間違いなく警察のお世話だよなって思いながら出ようとしていると、「女性を入れないように徹底してください」とのスタッフの声。女性が居る中で着替えるのって結構気を使うんだよね。

もう１つの更衣場所の球場スタンドに移動してみると、結構ゆったり。
ここで走る準備を整えて荷物を預けると8時前。スタートまであと１時間ほど。じっとしていると体が冷えてしまうのでスタートブロックまでのんびり散歩。
スタートブロックであるCブロック付近に来た頃、再びお腹がいい感じに。本日二度目のトイレタイム。
スタートブロック付近に移動している人がまだ少ないせいか、トイレの待ち時間はほとんどなし。これで走る準備は万端。

あまり動き回っても体力を使うだけなので、日溜まりを見つけて、しばし甲羅干し。こんな感じで日差しがあれば寒さが随分と和らぐかもと思いつつ、マッタリと過ごす。
スタート30分前になったので気持ちの良い日溜まりを離れてスタートブロックへ。

なるべく日向をと思い並んでいると、俄に雲が広がり始め太陽が雲隠れ。途端に冷え込んで来て、スタート直前にはガクガクブルブル





9時、号砲と共にスタート！
体が暖まっていないので最初の1kmは無理せず流れに任せてウォームアップ。
鴻池を下り切ったところで体の動きが大分軽くなり、ここから次第にペースを作っていくことに。
二条通りを曲がって新大宮方面へと向かっていると、沿道からりこさんの声援。噂に聞いてたミニせんとくんもシッカリと拝見。

嬉しくなって、ついついペースを上げそうになってしまうけど20km付近と30km付近には白川ダム越えが待っている。心拍数を確認しながら自重しなくてはと思いながらガーミンに目をやると「190!?」
絶対にそんな心拍数の訳がない。まだ息が上がってない。センサー部分をよく確認すると、二つあるスナップのうち片方が外れている。もう一度嵌め込むと一気に156まで下がり、正常値に。焦った

次第にランナーのスペースが空いて来たので、ここからは4:40～4:50/kmでの巡航態勢へ移行。
平城宮跡で折り返した後は、ぐっちょんさん発見に専念。
新大宮付近でオレンジアフロ発見
やったー、ぐっちょんさんに会えた

知り合いとスライドできた歓びに浸っていると、前方から「フォーッ」と奇声をあげながらコーンをはみ出して逆走してくる女性が…
ヤバイのが来たと思ったら有森裕子さんだった。
テンション高過ぎ～

奈良駅付近で再びりこさんからの声援。ここからは奈良公園に向けてのダラダラ登り坂なので、いい刺激になる

近鉄奈良駅付近で10kmのランナーと合流し、一時的に混雑。ここでも無理な追い越しはしないで体力を温存。

フルのランナーだけになってからは淡々ペースでとにかく刻んで行くことに専念。

さあ、どう出てくる、白川ダム越え。
それにしても、太陽は雲に隠れた切りで寒さがしみる。おまけに、心なしかお腹も空いてきたな～

奈良マラソン2014 とりあえず

思っていたよりもタフなコース。
そして、寒かった～

とりあえず結果はこんな感じ。



自己申告の３時間２０分とほぼピタリ。
大阪のリベンジはなんとか果たせたってとこ。

サンダーバードでグビッとやりつつ爆睡するとしますか。

ぐっちょんさん、ぽんたさん、おつかれ様でした。
りこさん、ぺんさん、応援ありがとうございました。

いざ、奈良！

北国の長いトンネルを抜けると…


そこは、爆裂天気が良かった！


鉛色の空とサヨナラして向かうは古都奈良。

昼過ぎに奈良駅に降り立ち、まずは受付。



受付を済ませた後は、腹を満たすべくエキスポに移動。
何を食べようかと一巡りして目に留まったのがこれ。


スープパスタにホットワイン

ズズイと啜ってグビッと飲み干して腹を満たした後は再びエキスポを散策。
adizero takumi ren2の8,000円というお値打ちプライスに心引かれるも、荷物預けの袋に入りきらないことで泣く泣く見送り。

今回履くシューズは アディダスのオンラインアウトレットで手にいれたadizero takumi sen。
本当は ren が欲しかったけど、売り切れだった為に身の丈に合わないのを承知の上で買ったシューズ。だからといってレースに使わないというのはシューズに申し訳ない。

エキスポを堪能した後は会場を散策。
競技場内のフィニッシュゲートを見て、ゴールしている姿を妄想し、トイレの位置確認をとテケテケ歩いていると3km走のレースに遭遇。
そして、競技者と一緒に自由奔放に走ってくる「せんとくん」。
思いの外身軽！
活動時間15分と言われる小松市のゆるキャラ「カブッキー」とは大違い。





3km走を見終わった後は、奈良在住時代によく通った馴染みのおでん屋さんへ。
雰囲気が随分と変わった三条通りに戸惑いつつ歩いていると、昔ながらの風景が目に入りホッとする。しかしながら、店が見当たらない。
隣の旅館のご主人に訪ねてみると去年の九月に店じまいをしたとのこと。残念！

その代わりと言っては何だが、お気に入りの奈良漬け屋さんの今西本店にて奈良漬けを物色。今年は西瓜の浸かり具合も良いということで西瓜も購入。西瓜は年によっては三年浸かりきる前に駄目になって手に入らない年もあるという造るのが難しい漬物なのだ。

宿に移動してラーメン＆餃子＆炒飯でしっかりとカーボンローディング。

そして、明日の準備。
今回も大阪マラソンと同じホットピンクの「走る人」Tシャツで走りますぞ！

大阪マラソン2014

5時に起きておにぎりを二つ頬張った後に移動開始！
7時前に大阪城公園に到着。
ぐっちょんさん達の姿を探すも見当たらず、荷物預けへと移動。
これが以外と遠かった。
もっと遠かったのはスタート地点への移動。
かれこれ20分近く歩いた。

移動途中で本日くぐるスタートゲートを目にし、気分が高揚。



走り込みが出来ていない時に本能のおもむくままに走っちゃうと痛い目を見るのは経験住み。
しっかりと自重しないと！

スタートブロックに並んでいるときに目についたのがリアルなとらの頭を模したリュックを担いでいる姉ちゃんを発見！
これを見た瞬間思ったこと。
「ぐっちょんさん越えがここにいたとは！」

スタートしてしまうと、自重しなきゃなんて考えはすっかり吹っ飛び、4分40秒ペース に。

走り込んでいない者がこんなことしてると何時までもは続かないことは自明の理。
しかも、今日はスタート時点で23度。
後半は間違いなく熱ダレ来る気温。

キロ5分ペースで押せたのは30㎞地点まで。
その後は右前太股と左脹脛が 釣り始め、このあとはグダグダ。

37㎞地点の南港橋の登りに完膚なきまで心を打ち砕かれたものの、残り2㎞で心を立て直して何とかゴール。



速報記録はグロスで3時間44分50秒
新東名以来の3時間半越え。
走り込みが出来ていないのが如実に出た訳で、奈良までに修正していかなきゃ。

大阪マラソンのランスタイル

こんな感じで走る予定。
帽子はどうするか思案中