朝5時起床。
昨日、ホテル横のスーパーで買ったリンゴデニッシュを胃袋へと流し込み、身支度を整え、列車に乗り込み、いざ奈良へ
奈良駅に着く頃に、お腹がいい感じになり、一回目のトイレタイム。
スッキリしたところでバス乗り場へ。
今回の奈良への移動で使ったのは奈良・大和路遊々きっぷ。京都までの特急と京都から奈良方面のJR&近鉄&奈良交通バス乗り放題がセットになったフリーきっぷ。
フリー区間は路線バスを対象としているので鴻池競技場への臨時バスに使えるかどうか分からなかったので乗務員さんに訪ねてみると
とのこと。ラッキー
競技場に着いてからは着替え場所の確保。
当初、競技場2Fに行ったのだが、既に大混雑。そして、何故か中に女性が混じっている。男子更衣場所なんだけど…
もし、反対だったら間違いなく警察のお世話だよなって思いながら出ようとしていると、「女性を入れないように徹底してください」とのスタッフの声。女性が居る中で着替えるのって結構気を使うんだよね。
もう１つの更衣場所の球場スタンドに移動してみると、結構ゆったり。
ここで走る準備を整えて荷物を預けると8時前。スタートまであと１時間ほど。じっとしていると体が冷えてしまうのでスタートブロックまでのんびり散歩。
スタートブロックであるCブロック付近に来た頃、再びお腹がいい感じに。本日二度目のトイレタイム。
スタートブロック付近に移動している人がまだ少ないせいか、トイレの待ち時間はほとんどなし。これで走る準備は万端。
あまり動き回っても体力を使うだけなので、日溜まりを見つけて、しばし甲羅干し。こんな感じで日差しがあれば寒さが随分と和らぐかもと思いつつ、マッタリと過ごす。
スタート30分前になったので気持ちの良い日溜まりを離れてスタートブロックへ。
なるべく日向をと思い並んでいると、俄に雲が広がり始め太陽が雲隠れ。途端に冷え込んで来て、スタート直前にはガクガクブルブル
9時、号砲と共にスタート！
体が暖まっていないので最初の1kmは無理せず流れに任せてウォームアップ。
鴻池を下り切ったところで体の動きが大分軽くなり、ここから次第にペースを作っていくことに。
二条通りを曲がって新大宮方面へと向かっていると、沿道からりこさんの声援。噂に聞いてたミニせんとくんもシッカリと拝見。
嬉しくなって、ついついペースを上げそうになってしまうけど20km付近と30km付近には白川ダム越えが待っている。心拍数を確認しながら自重しなくてはと思いながらガーミンに目をやると「190!?」
絶対にそんな心拍数の訳がない。まだ息が上がってない。センサー部分をよく確認すると、二つあるスナップのうち片方が外れている。もう一度嵌め込むと一気に156まで下がり、正常値に。焦った
次第にランナーのスペースが空いて来たので、ここからは4:40～4:50/kmでの巡航態勢へ移行。
平城宮跡で折り返した後は、ぐっちょんさん発見に専念。
新大宮付近でオレンジアフロ発見
やったー、ぐっちょんさんに会えた
知り合いとスライドできた歓びに浸っていると、前方から「フォーッ」と奇声をあげながらコーンをはみ出して逆走してくる女性が…
ヤバイのが来たと思ったら有森裕子さんだった。
テンション高過ぎ～
奈良駅付近で再びりこさんからの声援。ここからは奈良公園に向けてのダラダラ登り坂なので、いい刺激になる
近鉄奈良駅付近で10kmのランナーと合流し、一時的に混雑。ここでも無理な追い越しはしないで体力を温存。
フルのランナーだけになってからは淡々ペースでとにかく刻んで行くことに専念。
さあ、どう出てくる、白川ダム越え。
それにしても、太陽は雲に隠れた切りで寒さがしみる。おまけに、心なしかお腹も空いてきたな～
昨日、ホテル横のスーパーで買ったリンゴデニッシュを胃袋へと流し込み、身支度を整え、列車に乗り込み、いざ奈良へ
奈良駅に着く頃に、お腹がいい感じになり、一回目のトイレタイム。
スッキリしたところでバス乗り場へ。
今回の奈良への移動で使ったのは奈良・大和路遊々きっぷ。京都までの特急と京都から奈良方面のJR&近鉄&奈良交通バス乗り放題がセットになったフリーきっぷ。
フリー区間は路線バスを対象としているので鴻池競技場への臨時バスに使えるかどうか分からなかったので乗務員さんに訪ねてみると
とのこと。ラッキー競技場に着いてからは着替え場所の確保。
当初、競技場2Fに行ったのだが、既に大混雑。そして、何故か中に女性が混じっている。男子更衣場所なんだけど…
もし、反対だったら間違いなく警察のお世話だよなって思いながら出ようとしていると、「女性を入れないように徹底してください」とのスタッフの声。女性が居る中で着替えるのって結構気を使うんだよね。
もう１つの更衣場所の球場スタンドに移動してみると、結構ゆったり。
ここで走る準備を整えて荷物を預けると8時前。スタートまであと１時間ほど。じっとしていると体が冷えてしまうのでスタートブロックまでのんびり散歩。
スタートブロックであるCブロック付近に来た頃、再びお腹がいい感じに。本日二度目のトイレタイム。
スタートブロック付近に移動している人がまだ少ないせいか、トイレの待ち時間はほとんどなし。これで走る準備は万端。
あまり動き回っても体力を使うだけなので、日溜まりを見つけて、しばし甲羅干し。こんな感じで日差しがあれば寒さが随分と和らぐかもと思いつつ、マッタリと過ごす。
スタート30分前になったので気持ちの良い日溜まりを離れてスタートブロックへ。
なるべく日向をと思い並んでいると、俄に雲が広がり始め太陽が雲隠れ。途端に冷え込んで来て、スタート直前にはガクガクブルブル
9時、号砲と共にスタート！
体が暖まっていないので最初の1kmは無理せず流れに任せてウォームアップ。
鴻池を下り切ったところで体の動きが大分軽くなり、ここから次第にペースを作っていくことに。
二条通りを曲がって新大宮方面へと向かっていると、沿道からりこさんの声援。噂に聞いてたミニせんとくんもシッカリと拝見。
嬉しくなって、ついついペースを上げそうになってしまうけど20km付近と30km付近には白川ダム越えが待っている。心拍数を確認しながら自重しなくてはと思いながらガーミンに目をやると「190!?」
絶対にそんな心拍数の訳がない。まだ息が上がってない。センサー部分をよく確認すると、二つあるスナップのうち片方が外れている。もう一度嵌め込むと一気に156まで下がり、正常値に。焦った
次第にランナーのスペースが空いて来たので、ここからは4:40～4:50/kmでの巡航態勢へ移行。
平城宮跡で折り返した後は、ぐっちょんさん発見に専念。
新大宮付近でオレンジアフロ発見
やったー、ぐっちょんさんに会えた
知り合いとスライドできた歓びに浸っていると、前方から「フォーッ
」と奇声をあげながらコーンをはみ出して逆走してくる女性が…ヤバイのが来たと思ったら有森裕子さんだった。
テンション高過ぎ～
奈良駅付近で再びりこさんからの声援。ここからは奈良公園に向けてのダラダラ登り坂なので、いい刺激になる
近鉄奈良駅付近で10kmのランナーと合流し、一時的に混雑。ここでも無理な追い越しはしないで体力を温存。
フルのランナーだけになってからは淡々ペースでとにかく刻んで行くことに専念。
さあ、どう出てくる、白川ダム越え。
それにしても、太陽は雲に隠れた切りで寒さがしみる。おまけに、心なしかお腹も空いてきたな～