こんにちは！
リラクゼーションセラピスト
足ぷろファシリテーター
みんながにこにこできる場所を作りたい
いとうまきです😺
6/24(金)に、とっっても楽しみにしている
根っこ研修があります！！
https://ameblo.jp/11oya/entry-12324839891.html
根っこ研修とは、才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修のことです。
私は足ぷろファシリテーターになる！と決めたとき
同時に
次の『才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修』に必ず参加して統合ワーカーになろうとも決めていました。
周りの環境や人に恵まれてる方だと思うので
現在〜今までで、のっぴきならない程
困っている訳ではないですが…
それでも
なんか人より疲れやすいなぁ💦
バドミントンしてて体力はあるはずなのに、なんで？
など疑問に思うこともあり。。。
ADHD気質があるので、反射の統合のことを知って
モロー反射は確実に残存してる自信はありましたが←
固める反射はあるのかな？とも思ってました。
※質問会より、固める反射とモロー反射は表裏一体なので、私みたいなモロー反射の自覚が強く、固める反射の自覚が薄い人も、モロー反射の裏に、必ず固める反射の残存があるそうです。
私自身、今現在何にどれくらい困り感があるのか
チェックしてみようと思います。
あくまで自己判断ですが、今はどの地点にいるのかなという確認のため。
そして、それがどんな風に変化していくのか
楽しみでもあります(*˘︶˘*).｡*♡
□→当てはまらないと思うもの
☑→当てはまると思うもの
※チェックリストで該当する数と反射の強さは比例しません。
こちら からチェックリストが見れます！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
■仕事に影響する事柄
☑ストレスに弱い
☑気持ちを伝えるのが苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 人前で恥をかくことを恐れる。
☑予定の変更が苦手
特に、慣れてないことで急に変更があると混乱する
☑心配症。不安
□ 恐怖症。臆病
□ 涙もろい。かんしゃく
☑がんばっても、人と同じようにできない
自分の理解できないことになると途端にポンコツになる
☑がんばれない
☑人間関係を築くのが苦手
□失敗が怖くて動けなくなる
■日常生活の困りごと
□ 引っ込み思案、内気
☑人見知り
☑身近な人から離れるのを怖がる
主人と一緒に行ってたスポーツクラブに一人で行くのに2年かかりました
☑集団が苦手
☑注意をひきたがる
「見て！(期待されたい)」と「見ないで！(期待がプレッシャーに感じる)」が両方ある感じかなー
□ バランス感覚が悪い
☑引きこもりがち
☑ゆっくりできるけれど、素早くできない
☑乗り物酔い
☑食べ物の好き嫌いが激しい
☑睡眠が浅い・むらがある
□ 身体の動きがぎこちない
□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う
☑スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める
□ パニック障害
□ 自閉症スペクトラム
□アレルギー（花粉症・アトピーなど）
今はアトピーないけど、昔は卵でなってたらしい。でも大学になっても肌弱いので皮膚科に行ってアレルギー検査したら特に何もなく「これじゃアトピーだって医者は信じてくれないよ」と謎に怒られたこともある…
☑PMS
☑生理痛
→この2つに関しては、現在服薬にて生理を来ない状態にしています。
■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄
☑はじめての人が苦手
☑はじめての場所が苦手
☑緊張してうまく話せない
全然喋れないか、着地点のわからないことをずっと話してしまうか
□ 場面緘黙（ばめんかんもく）
☑駅や繁華街の人混みに疲れる
情報量が多いと感じて疲れます
□ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある
□ 不採用になるたびに過度に落ち込む
□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
☑でかけるのが億劫
□ 怖くてチャレンジできない