勉強の姿勢

勉強する時は一般的に言われる良い姿勢。つまり、背筋を伸ばして。

姿勢を伸ばしてしない方が長い時間できますよ。

まず、姿勢を伸ばしているのに使うエネルギーが無駄です。だから、楽な姿勢でやりましょう。

同じ姿勢を長時間とることは医学的にかなりの負担です。

机にダランともたれたり、腹ばいでしたり、座っていてももぞもぞと動きながらした方が長時間できます。

同一姿勢をし過ぎると、身体が固まり悪くなります。

外見的には見た目は悪いですが、そんなのは気にせずに。

この方が勉強効率は良いので。