全集中

少し勉強する時とはズレルかもしれませんが。

全集中する時は必要な感覚以外は遮断すると感覚が研ぎ澄まされていきます。

脳の処理としていくつも情報があるよりは一つに絞る方が効率良いのです。

視覚に集中する時は、他の感覚情報をいれないように。意識的に無視するとか。

だから、私的には音を聴きながら勉強をするのはあまり良くないと思います。

しかし、音を聴きながらというのはリラックスできる作用はあると思います。だからその時に流す音楽は聞き過ぎない程度の音楽にしましょう。