独り焼肉はよくやっているので
今夜は、大好物の豚トロを使い
豚 ト ロ 丼 
My どんぶりにご飯を少量 きゃべつの千切り、きゅうりなど野菜たっぷり乗せ
その上に豚トロをフライパンで焼いて、どんぶりに流し込み 完 成 
味付けは塩・ブラックペッパーのみで OK
明日からいよいよ９連休スタート 前半は木工三昧の予定だが・・・・
今日のみやざき 
昼間は暖かいが、朝夕はちょっと冷える様だ
最低気温 １１．３℃ ０５：５３
最高気温 ２０．７℃ １４：５４
