今朝の食事はクレープ  しかも ダッジオーブンの蓋で焼く



                 蕎麦クレープ


材料は、



蕎麦粉 150g   薄力粉  30g  卵  1個   塩・胡椒  少々



水  400ml   をボウルでよーく混ぜ生地をつくる   アメーバ



トッピングはお好みで ・ ・ ・  音譜  



      小生は今朝はキュウリ・トマト・マヨ



            それに、蜂蜜・卵  などなど 



これを、予熱したダッジオーブンの蓋にオリーブオイルを薄く塗り



生地を玉じゃくしに1杯弱を流しこみ、スケッパーで薄く広げて強火で焼くメラメラ





          n@beの日記-蕎麦クレープ2




 スケッパーが無い時は、玉じゃくしで広げても





                厚さムラは出るかもしれんがまぁまぁ喰える


                               n@beの日記-蕎麦クレープ3


両面を焼き、好みでジャムを置き折りたたみ包んで食するもよし



焼きながら卵を落として卵が固まってきたら折りたたんで食する  ナイフとフォーク



皿に移し、サラダをのせ包んで食するもよし お好みでバラィティに  ラブラブ



   小生はきゅうりとトマトとマヨを包んでみたがうまい   ニコニコ



       これに コーヒーがうまい  コーヒー   ラブラブ



          蕎麦の香りと野菜のさっぱりがうまくマッチしている




                   n@beの日記-蕎麦クレープ1




    ナイフとフォーク    ナイフとフォーク    ナイフとフォーク    ナイフとフォーク    ナイフとフォーク     ナイフとフォーク




昼からは、家のなかを見直し、本当の意味で暮らしやすい模様替えを実行 音譜




TV・ソファーを2人には広すぎるリビングから隣の床の間へ一部移動




部屋も半分なので、暖まる時間は早いし、光熱費も・・・・。





n@beの日記-床の間


   リビングには、エレクトーンや鏡台を置き、



                  食事用のテーブルをリビングの中央に



 でっかいTVとソファーがなくなったのでリビングがやたら広くなった




      昼間は2階で晴れ日光浴   夜はここでくつろぎ ・ ・ 。 音譜



      映画好きの家内は快適に映画鑑賞が出来る事だろう



       また、より快適な我が家に変わりました。  音譜





そして、夕食もおわり   清き一票を投じに小学校へ   走る人走る人




            今日は宮崎市長&市議補欠選挙です。   走る人走る人






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