今日も雨 涙*涙*  ここんとこ、ずーーーっと  かさ ばかりだぜ


今年の暑さも雨の降り方も異常だぜ ! 温暖化による異常気象なんだ


いま一部の人々によって色々と考えられているが、全世界の全員が他人事として



じゃなく、自分の事と認識してアクションを起こさないと、孫・ひ孫達の時代は悲惨



なものになっちまうぜ、 きれいな地球を子孫に渡そうぜ


   どげんかせんといかん  怒


* * * * * * * * * * * *  


話は変わるが

ウォーキングが出来ない、息子からプレゼントされたエアロバイクを玄関から


リビングに移動    TVを見ながらの汗流し・・。 汗  



そのあとは Wii Fit でもう一汗 汗



さてと、  そのあとは   ヘルシーな 食事だぜ



先日つくった 野菜のジャーキー煮込みをアレンジ、ジャーキーの代わりに手羽を


利用し、野菜は きゃべつ、大根、人参、じゃがいも、玉葱、ブロッコリー などなど


・・・・・。      まてよ  材料は、ほぼカレーと一緒だ  多めにこさえて、明日



カレールーをぶち込めば  カレーだぜ !!   



ダッジオーブンは、夫婦2人にはでっかい12インチ  でかいの買っといてよかった



さて、次回は話題を変えてみよう   次回を楽しみに してくれるかな ?