アラフィフおやじは今日も汗をながす。アラフィフおやじは今日も汗をながす💦アラフィフおやじの週一ジム活動。いつものメニューをこなし、若者と2ラウンド、師匠と3ラウンドのマスボクシング。計5ラウンドこなした。アドバイスをもらったことを考えながら動くように意識した。まっ、おやじなんでケガせんように、ぼちぼち楽しみながら健康的な身体づくりにはげみます。お疲れ様でした。