毎週日曜日
14:00～15:30
🔰初心者の会員様に、🥊ボクシングの基本を楽しく学ぶ1時間30分。
ボクシングジムが開催する、ボクシングベーシックトレーニング。
今日の参加者は4名。
上半身の動きを中心にトレーニングを一時間してからの、残り30分を対人攻防で汗を流しました。
今日の大阪の最高気温は28℃
適度な休憩と水分補給をしながら、楽しい時間を過ごしました。
⬆会員様の対人攻防。
定期的に来ていただける会員様はレベルアップ🆙されています。
嬉しい限りです。
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