みんなに愛される人って？
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吃音緩和アドバイザー×元先生
個別オンライン継続相談
吃音・支援級・学習サポート
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こんにちは！
なべちゃんです
小２の吃音キッズを育てる
元小学校の先生です
フリーランスで
吃音や発達の個別オンライン継続相談
も行っています
今年度から非常勤講師として
週４日 小学校で働いていました
そしてそれも先日辞めました
自分の子育ての経験と
先生としての経験をいかし
学校とママのかけはしになりたいと
思っています
お子さんの子育てを
一人で抱え込んでいるママの
お役に立てたらうれしいです
今日の話題は
「みんなに愛される人って？」
【モテる人】
皆さんの周りに
子の人モテるなぁ～
という人はいますか？
できるなら自分もそうなりたい！
と思いませんか？
モテる人は一体何をもっているのか？を
考えていきます
【なぜモテるのか？】
モテる人がもっているもの
それは
相手のことを究極に理解する力
です
人は自分より自分のことを
分かってくれる人のことを好きになり
言うことをきいちゃいます
【理解するためには？】
相手を理解するためには
相手のことを考える！
…のですが、まずするのは
自分の気持ちに向き合うことから
なのです
相手を理解するために
まずは自分の心で練習するのです。
自分の感情を深堀する練習を
常にするくせをつけましょう
どうしてそう思ったの？
なんでそういう気持ちになったの？
それを繰り返してどんどん気持ちを
深堀する練習をしてみましょう
忘れてしまうので
ノートに書いていくのがおすすめです
自分の気持ちをどれだけ分析しているかが
相手の気持ちをどれだけ理解できるか
につながります
だいたい人は同じことを考えるので
自分の気持ちを深堀しておくと
人の話を聞いたときに相手の気持ちが分かるので
「なんでわかるの！？」
「分かってもらえた
」と、なります。
【二つの感情】
なにかイラっとする出来事が
あったとしましょう。
その時の「イラッ」は二次感情なのです
二次があるということは、
そう、一次感情があるのです
それが自分が
「こうあるべき」と考えている信念なのです
二次感情が先に出てきてしまうので
そこで終わってしまいがちですが
「どうしてイラっとしたのか」を考え
自分の気持ちを深堀りすることで
二次感情の奥に眠っている
一次感情に気づくことができますよ
【やってみよう】
これを知っておくと
「モヤ」「イラ」
っとしたときに
「なんで今自分はそう思ったんだろう」
と言うことを考える癖がつき
マイナスの感情も
冷静に考えたり向き合ったり
することが出るようになります
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小学校の支援級と通常級の担任をしてきた経験が
お子さんと関係に悩んでいるママの
お役に立てばと思い発信しています🍀
今日からすぐできるお子さんと関わる時の
ちょっとしたコツなどを
参考にしていただけたらうれしいです🌷
インスタでも発信中
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