運動会練習が始まったらコレ気を付けて
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🟥小学校教員１４年目
🧡通常級・支援級・専科を経験
💛一人一人に寄り添った個別支援
🟩吃音緩和アドバイザー
🟦小１吃音キッズ（ことばの教室に通級）ママ
💜教員,アドバイザー,ママの立場でアドバイス
電車大大大好きの息子がいるので頭に
ドクターイエローを乗せてみました
【ズバリ気を付けたいのはコレ】
小学校で働いて１４年目。
春運動会のところもありましたが
秋の運動会も多いですね。
そんな時期にいつもより気を付けたいのが
体調管理心の安定です。
【体調管理】そんな当たり前のことを今さら言う？
と思うかもしれませんが
運動会の練習はだいたい１か月程前から始まり
普段は週２,３回の体育が週４,５時間に。
クラスによっては休み時間や
体育以外の時間に練習することも
単純に体を動かす時間が増えるのです
さらに、運動会の練習は学年そろってやる
ことがほとんどで普段の体育とは違う
緊張感もあります。
子ども達もとっても張り切ります。
そういう日が続くと
頑張りたい気持ちはすっごくあるだけに
子ども達は自分でも気づかないうちに
疲れてしまうんです
頑張り続けていたら疲れるのは当然のこと。
疲れたら休むことも必要
特に支援級のお子さんは
自分で自分の体のことに気づいたり
それを大人に伝えることが難しいことも
多いので大人の声掛けが大切
普段からお子さんの様子をよく見て
違いに気づけるようにしておくことも
大切ですね。
【心の安定】疲れがたまってくると
心も不安定になってきます
いつもなら何でもないことで
イライラしたり喧嘩になったり…
注意力が落ちてケガにつながることも
そんな姿が見られたら
「ちょっと疲れているように見えるよ。」
「しっかり休もうね。」
と伝え、いつもより早く寝たり
のんびり過ごす時間を作ったりして
心も体も休ませましょう
クラスの子ども達にも
「自分が思っているより
疲れていることもあるんだよ」
「疲れたら休むことが必要だよ」
と繰り返し伝えています
【季節の変わり目】また、この時期は季節の変わり目なんですよね。
朝晩が涼しく昼間は暑かったり
肌寒いのに長袖がなかったりして
教室でさむがっているお子さんもいます。
脱ぎ着がしやすい上着を持たせてくださいね
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