子供が夏休みのためブログ書く余裕がありません！
朝9時に夫が出社するので、それまでに有酸素、ポージング、筋トレ全て終わらせてます。
そこから子供が就寝までワンオペ育児の日々
人は不思議なもんで
時間を持て余すとサボり
限られた時間しかないと思うとすごい集中力を発揮しますね
さて
紆余曲折あって一時はどうなるかと思いましたが
現在はケトをやめてローファットにもどして減量はほぼ完了した感じです
30日の段階で6月のJOCの前日より絞れました
6月は水抜きほぼ完了の体重
今は水抜きしていないので
これから1週間水抜きしていくのでどうなるか？！
追記
ここから1週間の変化がめちゃくちゃ面白いので
なるべく更新したいと思い、、、ま、す
できるかーー！
（今ブログ書いている隣で兄弟喧嘩しております。図鑑の取り合いで、長男が号泣。よおそんなエキサイトできるなぁ）