今回の仕上がり体重は48.7Kgでした
前の日の夜に東京入りしたので
ホテルの体重計をお借りしました
水は抜けたのですが
減量がもうあと一絞りだったので
いくら水を抜いてもパリッとドライにならず
水っぽいぼやけた質感で悔しい思いをしました
いくら水を抜こうが
ちゃんと除脂肪できてないと仕上がらないんだなぁと痛感
早めに減量を終えること
そのために
オフ期に太り過ぎないことが何より重要だなぁ
調子に乗ってたぶん、きっちり伏線回収した結果に笑
減量幅11キロは私の技量ではもともと詰んでたということです
きびしーー！
さて後悔と懺悔はこの辺にして
大会当日は本当に楽しかった！
