やっと減量中っぽくなってきた…
私の今の筋量では
54キロ位が女性的に美しく
53キロくらいから背中の筋肉がボコボコし出し
50キロくらいでバキバキになっていく感じです
仕上がりは49キロくらいか
筋量が多い人はもっと重い体重で仕上がるのでしょう
去年の仕上がり体重48キロでした
さて、今日はまた2900カロリーのハイカーボデーです
揺さぶりえげつないので
ローカーボの日はしんどいですが
やっと減量中っぽくなってきた…
私の今の筋量では
54キロ位が女性的に美しく
53キロくらいから背中の筋肉がボコボコし出し
50キロくらいでバキバキになっていく感じです
仕上がりは49キロくらいか
筋量が多い人はもっと重い体重で仕上がるのでしょう
去年の仕上がり体重48キロでした
さて、今日はまた2900カロリーのハイカーボデーです
揺さぶりえげつないので
ローカーボの日はしんどいですが