減量進捗

やっと減量中っぽくなってきた…

私の今の筋量では

54キロ位が女性的に美しく

53キロくらいから背中の筋肉がボコボコし出し

50キロくらいでバキバキになっていく感じです

仕上がりは49キロくらいか

筋量が多い人はもっと重い体重で仕上がるのでしょう

去年の仕上がり体重48キロでした

さて、今日はまた2900カロリーのハイカーボデーです

揺さぶりえげつないので

ローカーボの日はしんどいですが

目に見えて落ちるので

停滞するよりしんどいほうがまし。と思いながらやっています